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ダイエット食品

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■ ダイエット

更新日：2008/05/14(Wed) 23:48 [修正・削除] [管理者に通知]

４０男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する４０歳男性の日記

ダイエット食品とは、通常の製品に比べカロリー(エネルギー)を低くした加工食品のことです。ダイエット食品と一口にいっても様々なものがあります。

大豆ペプチドがダイエットをサポートします！大豆ペプチドは疲労した体を細胞レベルで治してくれるといううれしい成分でアスリートたちの間でも大豆ペプチドは人気があります。

大麦若葉青汁は、成長期で栄養価が最も高い時期の大麦で作られた青汁です。健康に良いけれど飲みにくいことでも有名な青汁ですが、大麦若葉青汁は、クセがなくて飲みやすいことで大人気です。

■ なた豆茶

更新日：2007/10/09(Tue) 16:31 [修正・削除] [管理者に通知]

なた豆（刀豆）茶は、天然の農作物からできた安心で美容と健康に役立つお茶です。体内の不要なものを排出するなた豆茶（刀豆茶）で美しく健康になりましょう。

■ ケルセチン

更新日：2007/10/09(Tue) 14:36 [修正・削除] [管理者に通知]

ケルセチンは柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っています。ケルセチンは日常の食べ物では林檎や緑茶、赤ワイン・松の葉、玉葱などに含まれています。

■ ゆず茶

更新日：2007/10/09(Tue) 13:38 [修正・削除] [管理者に通知]

ゆず茶というのは、韓国の一般的な飲み物です。ゆず茶は韓国では庶民に広く飲まれていて、「ゆじゅちゃ」という名称で親しまれています。「茶」という名前がついてはいますが、茶葉は入っていません。

イノシトールはビタミンB群の一種で、脂肪とコレステロールを代謝し、細胞の成長促進に関わる欠かせない栄養素です。コリン同様に、脳の活性化に役立ちます。

■ 黒豆茶

更新日：2007/10/08(Mon) 04:44 [修正・削除] [管理者に通知]

黒豆茶は、黒豆を焙煎した健康茶です。黒豆に含まれる大豆イソフラボン、サポニン、アントシアニンなどの栄養素がたっぷり。女性に、家族の健康に、黒豆茶でみんな元気！

■ ビール酵母

更新日：2007/10/08(Mon) 00:56 [修正・削除] [管理者に通知]

ビール酵母とは、ビールの醸造に使う酵母で、ヨーグルトと一緒に食べると空腹感が無くなるとして注目のダイエット素材であるだけじゃなく、豊富な栄養や抗酸化力で注目の健康食品です。

■ ガジュツ

更新日：2007/10/07(Sun) 17:45 [修正・削除] [管理者に通知]

ガジュツ（紫ウコン）はダイエットや胃腸・肝臓に効く、オススメの健康食材・サプリメントです。究極のダイエット・健康食材、ガジュツ（紫ウコン）でスリムで健康に！

現代人の2人に１人はドロドロ血だと言われています。今話題のナットウキナーゼはドロドロ血をサラサラ血にする納豆の健康成分です。ナットウキナーゼで血液サラサラ健康に！

■ ギムネマ

更新日：2007/10/07(Sun) 00:53 [修正・削除] [管理者に通知]

ギムネマは甘さを感じなくなる不思議なハーブ。インドでは、ギムネマが糖尿病予防、また強壮を目的として使用され、また中国においても、ギムネマは乳腺炎や外傷、腫れ物などの治療に使用されてきました。

■ ウーロン茶

更新日：2007/10/06(Sat) 23:53 [修正・削除] [管理者に通知]

最近、健康志向の人が増えてきて再びウーロン茶が注目されています。ウーロン茶には美容と健康にいいと言われているポリフェノールが含まれていることが分かっています。

■ シソ茶

更新日：2007/10/06(Sat) 12:02 [修正・削除] [管理者に通知]

シソ茶はその名前のとおりシソを原料としたお茶のことでこの春問題となっている花粉症などに対して効果があるお茶です。

■ ナイアシン

更新日：2007/10/06(Sat) 01:22 [修正・削除] [管理者に通知]

ナイアシンはアルコールを分解して、二日酔いを予防します。「体内に最も多く存在するビタミン」と言われ、肉類、魚介類、野菜類まで、幅広く含まれています。

■ 雪茶

更新日：2007/10/05(Fri) 00:09 [修正・削除] [管理者に通知]

雪茶は名前のように白く、雪の解けることのない山でのみ生息する植物、チベットの食文化に密着しているので肉食の多い方のお勧めのお茶です。

最近注目の黒烏龍茶（クロウーロンチャ）をご存知でしょうか？　もともとのウーロン茶自体がまだ歴史が新しいのに、現在では黒ウーロン茶なるものまででているのですね。

■ ゴーヤ茶

更新日：2007/10/04(Thu) 09:18 [修正・削除] [管理者に通知]

数年前から、ゴーヤ（苦瓜）を良く見るようになりましたね。ゴーヤって一体何？最近人気らしい「ゴーヤ茶」って何に効くの？ゴーヤー（苦瓜）とゴーヤ茶について、調べてみました。

■ BCAA

更新日：2007/10/04(Thu) 01:33 [修正・削除] [管理者に通知]

マグロの赤身に多く含まれるBCAAはダイエットや筋力アップ、筋肉疲労に効果的！BCAAはマグロの赤身などに多く含まれ、筋力をつけながらのダイエットに効果的な必須アミノ酸です。

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